各单位领导及工作人员：

压力是当人们去适应由周围环境引起的刺激时，人们的身体或者精神上的生理反应，它可能对人们心理和生理健康状况产生积极或者消极的影响。压力的起因或来源大体分为三方面:工作压力、家庭压力、社会压力。为认识了解这些压力的成因和危害及如何缓解这些压力，尽量使之减少对大家的干扰，保持积极健康的工作状态，计划于12月份组织关于举办“释放职业压力，树立职业自信，成就幸福人生”讲座。现就有关事宜通知如下：

一、直播时间

2019年12月28日上午9:30-11:00

二、讲座内容

第一部分：职业压力的成因及其危害；

第二部分：克服职业压力的利器——树立正确健康的思维模式；

第三部分：克服职业压力，成就幸福人生的小妙招。

三、授课老师

特邀河北省心理咨询师协会常务理事、魔方心理咨询中心主任，首席咨询师、高级催眠师、沙盘游戏治疗师，仝建强教授讲课。

四、相关事项

1.报名方式：登录检验检测机构信息化综合服务平台，进入培训服务的直播课堂或扫描下方二维码，找到相应课程点击进入后即可报名。

2.直播网址：www.hebjcfw.com（注册登录，进入培训服务直播课堂相应项目直播大厅）。

3.观看方式：通过电脑端网址或手机关注公众号（检验检测机构综合服务平台）进入网站，登录后点击培训服务，再点击直播课堂，找到相应课程后点击进入，在当前课程开始前点击在线观看。（注：倒计时结束后刷新页面观看直播）

咨询电话：0311-80733197   联系人：李老师

石家庄质标质检技术服务中心

                                  2019年12月４日

附件下载：

     

点击下载文件:关于举办释放职业压力，树立职业自信讲座的通知.pdf

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